jaitsi, jaits, jaisten

descender (es)

rtengune bat destrepatu (O) eta lehenik bretxa batera eta ondoren Garganta de Aisa lepora eramaten gaitu. Hemendik kanala jaitsiz hormaren goiko aldera iritsiko gara, ordu batzuek lehenago ipar aurpegirantz ezkerrera biratu dugun tokira eta jarraian, Tortiellas sakanera eta eski pistetara, bertatik Candanchu-ko aparkalekura iristeko, non ordu batzuek lehenago autoa utzi dugun. Ibilbide guzia egiteko 6:30h erabili behar izan ditugu.>
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Destrepamos un resalte (O) que nos lleva hasta la brecha y collado de la Garganta de Aisa, aquí comienza la canal que nos llevará hasta la parte alta del farallón, donde horas antes nos hemos desviado hacia la izquierda y a partir de aquí, descendemos hasta el Barranco de Tortiellas y las pistas de esquí, por donde llegaremos hasta el aparcamiento de la estación de Candanchú, donde 6:30h antes hemos dejado el coche.
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Erroibide gailurreraino jarraitzeko asmoa dugu eta horretarako kanal harritsu batzuetatik jaitsi beharrean gara (I) eta airezko bezain motz den pasadizo batetatik ere (II) , bertan burdin uztai bat dagoelarik, eztabaida bat baino gehiago sortu duena..>
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Nuestra idea es llegar hasta la cima de Erroibide y para ello tenemos que descender por canaletas rocosas (I) y un corto paso más aéreo (II) en el que aparece la argolla, que más de una controversia ha generado.
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Glaziarrera iritsi ahal izateko, arroa osatzen duen horma batetatik zehar jaitsi beharrean gara, izotzaren marruskaduraz higatua eta biluztu eta gordin ageri dena, eta urtaroa kontutan izanik glaziar mailatik oso goitik dagoena.>
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Para poder llegar hasta el glaciar, debemos de descender por uno de sus muros laterales, desnudo y descarnado, desgastado por el roce constante del hielo y que a estas alturas del año, está muy por encima del nivel del glaciar.
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Orcones glaziarretik datorren errekak, eta bere izena daramanak,sakatu duen zulora jaitsi eta zeharkatzen dugu, segidan hotel-aterpetxea igoz, gaur egun itxia dagoena.>
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Descendemos hasta la cuenca que ha horadado el río que nace en el glaciar Orcones y que lleva su nombre, lo cruzamos y ascendemos hasta el refugio hotel, que actualmente se encuentra cerrado.
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Barrosa aran-aldetik ertza jarraitzen dugu, zulo batera jaitsi eta horma batek jarraitzen diolarik, Robiñera gailurrean uzten gaituena (3003 m.).>
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Continuamos la sencilla arista por la vertiente de Barrosa, descendemos una pequeña brecha a la que sigue un muro que nos conduce a la cumbre de Robiñera (3003 m.).
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bajar (es)

Tontorreraino jarraitu edo rapelatzen jeitsi.>
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Seguir la aventura hasta la cima o bajar rapelando.
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Dutxatu ondoren, jangelara jetsi eta gure bidailagunekin elkartzen gara.>
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Después de ducharnos, bajamos al comedor y nos encontramos a nuestros compañeros de viaje.
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Kanal estu eta tente batetik (F+) jaitsi beharra dugu, harri soltez beteta dago ibilbidea eta arreta handiz goaz HORCADA baten inguru arte (2431 m.).>
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Bajamos extremando las precauciones y cuando llegamos a la altura de una horcada (2431 m.) salimos del corredor por nuestra izquierda.
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Dendak jarri ditugu, dutxa bero bat ere hartu eta Beñat eta ni Argentière herrira jaisten gara janaria erostera.>
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Hemos instalado nuestras tiendas, nos hemos duchado y Beñat y yo hemos bajamos hasta el pueblo de Argentière para comprar algo de comer.
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30 m baina gehiago duten eskailera finko bezain tente batzuetatik jaisten gara eta egia esan, goitik begiratzean zirrara sorten digutenak.>
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Bajamos más de 30 m por unas escaleras fijas, que cuando uno se asoma a ellas, verdaderamente impresionan.
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disminuir (es)

Hodi-zabalkuntzak odol beroa eramaten du gorputz-adarretara, kaltetuak ikaragarrizko beroa sentitzen du eta arropa eranzten du nahiz eta bere barruko tenperatura jaisten ari den.>
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La vasodilatación lleva sangre caliente a las extremidades, el afectado siente un enorme calor y se quita la ropa aunque su temperatura interna esté disminuyendo.
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Zorpetze maila jeisten ari da: orain 8,353,588,29 eurokoa da zor bizia eta 2017 amaieran 7. 302.740 eurokoa izango da. Udalaren egoera ona da Ogasun zinegotzi den Begoña Tolosa Mendiak adierazi duen eran.>
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El nivel de endeudamiento está disminuyendo: hoy en día la deuda del Ayuntamiento es de 8.353.588,29 euros, y a finales de 2017, será de 7.302.740 euros, por lo que la situación económica del consistorio es buena, tal y como ha destacado Begoña Tolosa Mendia, concejal de Hacienda.
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1. Tentsioa jaitsi eta haurdunaldiko hipertentsioa ekiditen du.>
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Disminuye la tensión cardiovascular y evita la hipertensión gestacional.
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Piperina du, ezaugarri antiinflamatorioak eta analgesikoak dituen konposatu fenolikoa. Laborategiko probetan “in vitro” baieztatu zuten piperbeltzaren estraktuak hantura adierazleen maila nabarmenki jaisten zuela (interleukina 6, prostagladina E2 eta metaloproteinaren matrizea).>
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Contiene piperina, un componente fenólico con propiedades antiinflamatorias y analgésicas en artritis, demostradas "in vitro" en pruebas de laboratorio, donde el extracto de pimienta negra disminuyó significativamente los niveles de marcadores de inflamación (interleukina 6, prostaglandina E2 y matriz de metaloproteinasa)
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Altitudea handitzen den heinean, presio barometrikoa jaitsi egiten da eta, ondorioz, aireko oxigeno presio partziala ere gutxitu egiten da, hipoxia egoera bat sortzen da, oxigeno tentsio arterialaren gutxitzeari dagokion.>
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A medida que aumenta la altitud, disminuye la presión barométrica, y en consecuencia también disminuye la presión parcial de oxígeno del aire, se genera una situación de hipoxia relativa con descenso de la tensión arterial de oxígeno, lo que origina un aumento en la actividad simpática con una mayor frecuencia cardiaca en reposo y en respuesta al ejercicio.
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descargar (es)

Baliabidea jaitsi>
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descargar recurso
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03. Taldearen ordutegiak jaitsi (doc, 108 Kb)>
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Descargar horarios del Grupo 03 (doc, 108 Kb)
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Jarduera-memoria pdf formatoan jaitsi daiteke.>
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Puede descargarse la Memoria de la Escuela en formato PDF:
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66. Taldearen ordutegiak jaitsi (doc, 72,5 Kb)>
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Descargar horarios del Grupo 66 - Plan de Plurilingüismo (doc, 72,5 Kb)
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3. Mailako ordutegiak jaitsi (doc, 73,5 Kb)>
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