Euskaltzaindiaren arabera Euskaltzaindiaren araua, 39, lagundu aditza Iparraldean NOR-NORI-NORK formarekin erabili bada ere, gaur egun, NOR-NORK erregimenarekin erabiltzen da soilik. liburuari atxikita doakion hiztegiak terminologia hobeto ulertzen lagun dezake edo agindu digu lagunduko gaituela . Hegoaldean, ostera, NOR-NORI-NORK erregimena erabiltzen da aditz horrekin. agindu digu lagunduko digula . Tradizioa eta erabilera kontuan hartuz bi formak onartzen dira
Asko pentsatu gabe salto egin eta beste aldean hanka egitea ezinezkoa dugunez, bi pioletak indar handiz pitzaduraren goiko aldean sartu eta granpoiez lagunduz, zutik jartzea lortzen dugu.> www.capraalpina10
Sin pensarlo mucho saltamos y al no tener ninguna posibilidad de hacer pie en el otro lado, clavamos con fuerza los dos piolets en lo alto de la grieta y ayudados de los crampones, recuperamos la verticalidad. www.capraalpina10
Berantz jarraitzen dugu beste horma tente bat saihestuz, horretarako jarrita dauden soka finko batzuez baliatuz, izotza eta granitoa elkartzen dituen zubi batera iritsiz. Errimaia nabarmena zeharkatu eta izotzetan oinak jartzen laguntzen diguna.> www.capraalpina10
Seguimos descendiendo y tras sortear un nuevo muro vertical, ayudándonos por algunas cuerdas fijas colocadas ex proceso, llegamos hasta una pasarela que hace de puente entre el granito y el hielo, y que nos ayuda a salvar la pronunciada rimaya y poder hacer pie en el glaciar. www.capraalpina10
Azkar batetan eta zailtasunik gabe altura irabazten lagunduko diguna.> www.capraalpina10
Nos ayudará a ganar altura fácilmente y sin ninguna dificultad. www.capraalpina10
Lur elkorrean marraztuak dauden sigi-saga ugariek jarraituz, malda gogorra garaitzen laguntzen digute eta tontorreko ertzera gerturatu, oso hautsia dagoena eta ezin bestean gure arreta eskatzen duena.> www.capraalpina10
Los numerosos zigzag que se dibujan en el árido suelo, nos ayudan a superar la interminable ladera y nos elevan hasta la arista cimera, muy descompuesta y donde tenemos que prestar un poco de atención. www.capraalpina10